当宝宝出生后，一开始他们很难区分白天和黑夜，这意味着他们睡眠的节奏与成人有很大不同。通常情况下，2个月大的婴儿可能无法完全自己睡。
在婴儿的生活中，有很多因素会影响他们自己睡的能力。例如，婴儿吃太多或太少、感到不舒适、饿、口渴、穿衣太少或太多，都可能影响他们的睡眠。在这个阶段，婴儿还没有完全发展出独立自主的睡眠能力，他们更需要依赖成人的帮助和安抚。
这时候，作为家长，我们可以采取一些措施来帮助婴儿建立正常睡眠习惯。第一，要在婴儿的睡眠环境中创造一个舒适、稳定的氛围。尽量给他们设定一个规律的作息时间，每天定时帮助他们入睡。也可以尝试使用安抚工具，如摇篮或婴儿床，或者是轻轻拍打婴儿的背部，以帮助他们入睡。
此外，婴儿可能在夜间醒来，可能是因为需要喂养或更换尿布。尽量保持沉静，让他们在不打扰整个家庭的情况下解决问题，以便他们不会被噪音或过度兴奋而提前清醒。
最后，需要注意的是，每个婴儿都不同，他们的睡眠需求、行为和喜好都可能不同。作为父母，要仔细观察并尝试寻找适合自己婴儿的方法来帮助他们建立健康的睡眠习惯。
