在孕期中，胎动是宝宝在母体中的一种正常生理反应，同时也是母体检测胎儿健康情况的一个重要指标。一般来说，怀孕20周之后，胎动比较明显，随着宝宝大小增加，胎动会越来越强烈。但是对于不同孕期的宝宝，胎动的频率和强度也有所不同。
孕期早期，宝宝的身体神经系统发育尚未完全成熟，胎动是比较微弱的。在这个阶段内，宝妈不用过于担心，只需保持良好心态及饮食健康均衡即可。
到了孕期中期，胎动频率增加，有些宝宝的胎动十分规律，有固定的“作息时间”，如每天定时伸懒腰给宝妈一个“问候”。但也有不规则的宝宝，他们的胎动可能会更加剧烈，但也有可能停顿比较长时间，这是正常的。
当宝宝进入孕期后期，胎动会变化更加多样化，宝妈要更加关注体征，休息更多的时间，避免过度紧张以及睡眠不足等因素，维持良好的情绪及营养水平，这样有助于提高宝宝的胎动频率和强度，同时也有利于宝宝的健康成长。
总而言之，宝宝的胎动是一个非常重要的指标，不仅反映了宝宝的健康状况，也是母婴之间沟通的一种方式，宝妈们应当密切关注自己的身体变化，并根据孕期不同阶段的特点进行适当的调整和照顾，为宝宝健康出生打下坚实的基础。当然，如果宝妈发现自己的胎动有异常情况，如频率明显降低，停止不动等情况，要及时联系医生进行检查，以保护宝宝的安全。
