怀孕期间，妇女的饮食、卫生、心理和休息等各个方面都需要特别注意，这些因素与胎儿的发育和健康密切相关。休息的姿势是影响胎儿健康的重要因素之一。因此，孕期左侧睡眠是否会影响胎儿的健康成为了一个大家关心的话题。
在孕期，左侧睡眠是最理想的睡眠姿势，因为它有助于维持血液循环畅通及促进胎儿的发育。这是因为左侧睡眠可以确保宝宝获得足够的氧气和营养物质。当孕妇睡在右侧或仰卧位时，由于子宫和腔静脉压迫在肝脏上，容易造成胎儿供血不足，导致缺氧状况。
胎儿缺氧有可能会导致婴儿出生时体重偏轻或出现其他问题，例如低落的智商、失明、四肢不协调等。长期而言，胎儿缺氧也有可能对婴儿的身体机能以及智力发展产生潜在的不良影响。
因此，孕妇在选择睡眠姿势时要特别留意，尽量以左侧睡眠为主，定期起身活动，并给予自己足够的休息时间，并遵循正确的生活方式和饮食习惯，保证胎儿和母亲的健康。此外，劳逸结合也很重要，特别是在孕晚期，要逐渐适应生活节奏，多进行轻度的运动或散步，也可以在医生的建议下，做些合理的体育锻炼。这些都是为了最大程度地关爱孕期的母婴健康。
