宝宝手心发热出汗是比较常见的现象，通常是由于宝宝身体热量不能及时散发，导致汗液和体温在手心积聚的结果。其实，让宝宝手心不发热出汗并不是很难，只需注意以下几点即可：
1. 给宝宝穿适合的衣服。太过紧身、太厚、过多的衣服会让宝宝感觉不舒适，也容易导致宝宝出汗。所以，家长要选择宝宝穿着舒适、透气的衣服，最好根据天气情况做出相应的变化。
2. 维持室内空气流通。空气不流通容易使得室内温度升高，使宝宝产生出汗现象。所以，家长要勤开窗，保持室内空气的流通，达到空气清新的效果。
3. 调节宝宝的饮食。饮食过热过油也很容易导致宝宝发热出汗。因此，家长可以适量减少宝宝食用油腻的食品，多给宝宝喝些水或果汁来保持宝宝体内的水分。
4. 给宝宝洗澡。宝宝出汗多，皮肤很容易变得不舒适，而冷水洗澡则不仅能消除疲劳，还能够让宝宝的皮肤得到充分的调节，缓解宝宝身体的不适。
综上所述，让宝宝手心不发热出汗并不是什么难事，家长只需要多留意宝宝的生活细节和环境，及时作出相应的调整和改变，就可以帮助宝宝舒适的成长。
