根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的建议，所有的母乳喂养婴儿和饮用含有少量维生素D的配方奶的婴儿，在出生后的第2天开始（即第二十四小时），应每天摄入400国际单位（IU）的维生素D。这个剂量可维持婴儿在户外活动不足时及在北纬35度以上可能得到的不足太阳光照射下，婴儿的维生素D水平足够。
当婴儿吃足够的富含维生素D的奶粉、奶制品和其他食物时，维生素D的补充量可以减少。不过，在婴儿生长发育的早期阶段，食品往往不能满足孩子对各种营养素的需求。因此，多数儿童医生推荐，直到孩子两三岁时，依旧每天让孩子吃400国际单位的维生素D。在这个年龄阶段，孩子开始吃更多的鱼、奶制品、豆类和谷物等含有更多维生素D的食物。
需要注意的是，不要给孩子补充超过日常所需的维生素D。过量补充维生素D可能会导致血液中的钙和磷含量过高，最终影响到婴儿的生长和健康，严重时甚至可能导致肾脏功能损害。(End)
