吃母乳时呛奶是很常见的问题，一些婴儿会因此导致水肿、窒息、呕吐等症状。呛奶的原因主要是因为宝宝在吞咽时未能控制好自己的呼吸，导致母乳进入气道，使婴儿呛咳。
为了避免宝宝呛奶，下面是一些实用的建议：
1. 确保让宝宝正确的姿势。喂奶时，要确保宝宝头部处于仰角位置，并且将婴儿的身体稳定。如果宝宝头部下垂，可能会导致喉部狭窄，使奶水容易被呛进肺部。
2. 让宝宝吸吮的时候，妈妈要确保乳头完全进入宝宝口中，婴儿的嘴唇应该被吸住。如果乳头并未完全进入宝宝的口中，就会导致奶水泄漏，易被呛入气道。
3. 可以尝试控制母乳的流速。如果母乳流速过快，会让宝宝吞咽时感到困难并容易呛奶。可以通过调整宝宝的喂奶姿势或尝试挤出一部分乳液使流速变缓来控制这个问题。
4. 确保宝宝每个喂奶的时间和间隔的合理。如果宝宝喝奶的时间过短或过长，容易导致宝宝呛奶。一般来说，应该让宝宝每次喝奶时间为15-20分钟，每天喝奶次数4-6次。
5. 清理宝宝鼻子和口腔。如果宝宝鼻塞、口腔里有物质堆积，会影响宝宝呼吸，让宝宝吸食过程中更易呛奶。因此要及时清理宝宝的鼻腔和口腔，保持宝宝口鼻顺畅。
总之，让宝宝吃母乳时呛奶是可以避免的。要注意喂奶时的姿势、乳头进入宝宝口腔的深度和位置、母乳的流速、宝宝喝奶的时间和间隔，以及清理宝宝口鼻等问题，来预防呛奶。
