小月龄宝宝的汗腺发育尚未成熟，体内的热量不能很好的通过汗液散发出去，因此容易出汗。如果宝宝出汗过多出现头痛、发热、皮肤干燥甚至皮肤病，就需要及时进行护理了。
1.要保持宝宝环境适宜
宝宝睡觉前先调节一下室温，让房间温度适宜，宝宝比较容易入睡，出汗也会减轻一些。但要注意保持空气流通，避免拥挤。注意宝宝的穿着，不要穿得过多过厚。宝宝出汗后要及时更换衣服，并擦干身体上的水分。
2.注意宝宝的饮食
宝宝在出汗的时候，需要加强营养，多喝水。母乳和奶粉是宝宝最好的饮料，可以满足身体所需的水分和营养。饮食中应避免辛辣刺激、油腻重口味。每天可以给宝宝擦拭适当的橄榄油或者小儿专用的润肤油，保持皮肤的平滑和柔嫩。
3.搭配合适的洗浴清洁
宝宝出汗后需要及时洗澡清洁，不过冬日里频繁冲洗水对宝宝的皮肤会造成伤害。可以选择每周1-2次使用按摩花洒或毛巾擦拭的方式，注意水温过热和冷的情况，并加入适宜的洗浴液。
4.加强体格锻炼和睡眠
宝宝夏天出汗较多，可以适量增加运动量，但要注意不要让感受湿润的地方长时间不干燥。此外，还要保障宝宝充足的睡眠时间，有助于调节宝宝的生物钟和身体机能，为下一个白昼做好充足的储备能量。
总之，小月龄宝宝如果出汗了，不要过于担心，只要合理护理、及时调整，宝宝健康成长就不在话下。
