20天的宝宝是新生儿期的宝宝，钙是婴儿生长发育所必需的基本营养素之一，对于宝宝的骨骼和牙齿的生长发育很重要，因此及时补充足够的钙是非常有必要的。
以下是20天的宝宝如何补钙的建议：
1. 母乳喂养是最好的营养来源。母乳中含有丰富的钙质，可以很好地满足宝宝的需求。如果宝宝不能够吸收母乳或者妈妈不能够母乳喂养，可以选择配方奶粉喂养，选择钙含量丰富的配方奶粉。
2. 保证充足的维生素D的摄入。维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于提高钙吸收率，维生素D最好的来源是阳光，可以在早上或下午阳光充足的时候通过让宝宝在室外晒太阳来获取维生素D。如果阳光不充足，可以在医生的指导下服用维生素D补充剂。
3. 控制宝宝的蛋白质摄入。当宝宝摄入过多的蛋白质时，会影响宝宝钙的吸收，过多的蛋白质会加重宝宝的肾脏负担。因此，宝宝应该适量补充蛋白质。
4. 适当补充钙质食物。如果宝宝的母乳或配方奶粉中的钙质含量不够，可以通过适当的食物补充钙质。适当添加含钙丰富的食物如鱼、豆腐等也可以帮助宝宝增加钙的摄入量。
总之，宝宝的摄入钙质应该是适当的，合理的，需要根据宝宝的情况、年龄、保健需求等具体情况来制定。在保健中，应以科学的方法进行，遵循医生的建议并且注意宝宝是否有过敏等不需要的反应。
