胎儿缺氧是指胎儿在母体内时由于某种原因导致其供氧不足的状态，从而影响胎儿的健康和生长发育。胎儿缺氧可能导致出生缺陷，婴儿死亡率上升，甚至可导致智力障碍等长期后果。因此，了解什么行动会导致胎儿缺氧非常重要。
下面列举一些可能导致胎儿缺氧的行动：
1. 吸烟：吸烟会降低胎儿的氧供应，因为烟草中含有一些有害化学物质，如碳氧化物、氢氰酸等，这些有害物质会导致母体和胎儿血管痉挛，从而影响血液循环，进而导致胎儿缺氧。
2. 饮酒：饮酒会使母体血管痉挛，从而降低了胎儿的氧供应。同时，过度饮酒还会不利于胎儿的神经发育，增加胎儿智力障碍、行为问题等的风险。
3. 运动不当：过量的剧烈运动会导致母体氧气供应下降，从而也会影响胎儿的氧供应。运动不当还有可能导致宫缩，从而导致胎儿缺氧。
4. 饮食不均衡：营养不良是导致胎儿缺氧的主要因素之一。若孕妇饮食不均衡，过量食用含脂肪较高而缺乏蛋白质等营养成分的食物，胎儿长期处于营养不良的状态，就会影响胎儿的生长发育和功能，增加胎儿缺氧的风险。
5. 暴露在有害环境中：如果孕妇从事某些工作或身处于有害的环境中，如化学品、重金属等有害物质、尘埃等会影响孕妇的身体和新生命。
总之，孕妇应保持健康的生活方式和良好的饮食习惯，避免不必要的剧烈运动和接触有害物质。如果出现任何胎儿缺氧的症状，如胎儿心跳异常、胎动不足等，应尽早就医，以便及时治疗。这样可以减少胎儿缺氧带来的危害，为胎儿的生长发育创造良好的条件。
