宝宝发烧头出汗后，家长需要及时采取一些措施，缓解宝宝的不适情况，帮助宝宝降温。以下为宝宝发烧头出汗后的应对方法：
1. 给宝宝解衣服，让他透气：发热时宝宝的体温会上升，如果穿得过厚就会导致宝宝的体温进一步升高，出汗后为了让宝宝更好的散热，家长需要给宝宝适当解衣服让他能够透气。
2.帮助宝宝擦身体：出汗后宝宝会感到闷热，家长可以用温水湿毛巾或棉布擦拭宝宝的身体，帮助宝宝降温舒适。
3. 留意宝宝的身体状况：发烧时宝宝会感到不适，可能会有乏力、食欲不佳等现象，父母需要留意宝宝的身体状况，给予关心和护理。
4. 清洁宝宝口腔：宝宝发烧时脾气可能会比较暴躁，嘴巴也会变得干燥。家长需要给宝宝提供足够的水分以及清洁宝宝的口腔，可以给宝宝喝一些温水或果汁。
5. 给宝宝冷敷：对于体温比较高的宝宝，家长可以给宝宝使用温水毛巾或冰块敷在宝宝的额头、腋下和大腿根部等部位，可以缓解宝宝的热感。
总之，宝宝发烧头出汗后，家长需要及时采取正确的护理措施，帮助宝宝降温、缓解不适，同时注意留意宝宝的状态，让宝宝有一个舒适的病程。如果宝宝在散热、补水等方面出现明显的问题，则需要及时就医。
