当宝宝出汗过多时，肌肤容易出现痱子的现象，这时需要及时采取措施，避免痱子加重。
首先，要保持宝宝的干爽。可选择透气性好的衣服，尽量不要在宝宝身上盖太多层被子。需要经常给宝宝换下湿透的衣物和尿布，保持身体干燥。
其次，给宝宝洗澡。洗澡时，最好使用温水，避免过热的水温刺激宝宝的皮肤。还可以在洗澡水中加入药物洗液，如金银花、薄荷、苦参等，有助于杀菌、止痒、除臭。
再次，使用专门的护肤品。可选择无香料、无色素、温和不刺激的婴儿化妆品来保护宝宝的肌肤。涂抹痱子粉或者涂霜也可有效预防和缓解宝宝的痱子。
此外，还可以使用草本食疗来缓解宝宝的痱子。如绿豆、薏米、荷叶等可制成汤或者粥来喂宝宝，有助于清热燥湿、消肿除湿。
最后，如果宝宝的痱子情况严重，建议带宝宝去医院检查，可能需要用药治疗。
总之，防治宝宝的痱子最重要的是保持身体的干燥，配合适当的草本食疗和护肤品，使宝宝的肌肤更健康。
