宝宝需要同时吃维生素D和钙片。
钙是一个非常重要的营养素，对于婴幼儿的生长发育和骨骼健康起着至关重要的作用。它能够促进牙齿和骨头的形成，和保证心脏、神经和肌肉的正常功能。而维生素D则是帮助钙更好地被吸收的必须元素。维生素D被皮肤曝露在阳光下时，会转化为一种形式，此后通过血液循环到达到肠道，帮助吸收钙。
如果宝宝缺乏维生素D，就会影响到钙的吸收。这可能导致宝宝长期以来缺乏钙，从而影响婴儿的骨骼发育，使他们更容易患上佝偻病。这是一种骨质软化病，会导致老式的腿部弯曲或在重量负荷下扭曲。因此，从医学上讲，宝宝一定要同时吃钙片和维生素D。
不过，更好的办法是和医生沟通，了解宝宝体内钙和维生素D的充足程度，确认需要额外添加的剂量。医生会视具体情况为宝宝的钙和维生素D需求建立一个优质的营养方案。这样可以可以确保宝宝得到足够的钙和维生素D，增强他们的骨骼健康和整体免疫系统的强壮。
