2岁宝宝每天需要摄入600至800单位的维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，对于婴幼儿的正常生长和发育至关重要。在人体内，维生素D能够促进钙、磷等矿物质的吸收，从而维持骨骼的健康发育。
在中国，由于许多孩子的饮食不均衡，加之不少城市缺乏阳光，导致很多婴幼儿都存在维生素D缺乏的情况。而且由于维生素D的摄入与肝脏功能强弱有关，因此早产儿、低体重儿、出生于冬季的孩子等特殊群体容易出现维生素D缺乏的问题。
因此，为确保宝宝能够摄入足够的维生素D，每天应额外补充300至400单位的维生素D。如果宝宝正在接受松果体素治疗或处于高风险人群，则建议加大维生素D的摄入量，具体剂量应由医生或营养师指导。
需要注意的是，不要过度补充维生素D，过量摄入可能会导致维生素D中毒的情况发生。在补充维生素D时，应根据孩子的体重进行计算，遵循“少则不足，多则有余”的原则进行补充。同时，为确保宝宝的全面营养，还应注重其他营养素的摄入，例如钙、铁、锌等。
