宝宝在生长发育期间需要摄入各种必需营养素，其中就包括维生素AD和D3。维生素AD是指维生素A和D的混合物，对宝宝的生长发育和免疫力都有着重要的作用。而D3则是维生素D3，也是宝宝所需要的重要营养物质之一。
维生素AD的作用主要有：
1. 促进骨骼发育：维生素A可以促进骨骼生长发育，而维生素D则会帮助钙、磷等矿物质的吸收，从而帮助宝宝的骨骼更好地发育。
2. 增强免疫力：维生素A在宝宝体内可以转化成视黄醇，视黄醇可以提高宝宝体内的免疫细胞的数量和功能，增强宝宝的免疫能力。
3. 促进视力发育：维生素A对于眼睛的健康发育也很重要，不仅能够预防夜盲症和干眼症的发生，还可以促进视网膜的正常发育。
维生素D3的作用主要有：
1. 促进钙吸收：维生素D3能够促进钙、磷等矿物质的吸收，从而帮助骨骼更好地发育。
2. 增强免疫力：维生素D3同样也能够增强宝宝的免疫能力，提高免疫细胞的数量和功能。
3. 预防佝偻病：缺乏维生素D3会导致佝偻病的发生，因此宝宝需要摄入足够的维生素D3来预防这种疾病的发生。
因此，对于宝宝来说，既要摄入维生素AD，也要摄入足够的维生素D3。尤其是对于新生儿来说，宝宝出生后头几个月内自身的维生素D3合成能力很低，如果不适当补充维生素D3，宝宝就容易出现缺乏维生素D的情况，导致骨骼发育不良等问题。因此，家长们应该在医生的指导下为宝宝适当地补充维生素AD和D3，让宝宝能够得到足够的营养，健康成长。
