维生素D是宝宝必需的营养素之一，它对于骨骼健康的发育和免疫系统的正常发挥都非常重要。因此，孩子在生长发育的过程中需要摄入足够的维生素D。但是，宝宝是否能长期吃维生素D呢？
首先，我们需要了解的是，维生素D是一种脂溶性维生素，它在体内可以储存。而且如果宝宝的日常饮食中无法获得足够的维生素D，或者经常缺乏室外活动的机会，那么长期补充维生素D是有必要的。
在美国，加拿大和欧洲等国家，专业机构建议宝宝们从出生后第2周开始补充400-1000IU/天的维生素D。 这个剂量的维生素D可以长期补充，维生素D的上限是4000IU/天。如果宝宝超过这个剂量，可能会发生中毒症状。
此外，长期使用维生素D的安全性具体取决于使用的维生素D的形式和剂量。在使用维生素D时，需要遵循医生的建议，按照药品说明书上的剂量使用。如果宝宝出现不适症状，如腹泻，食欲不振等，也需要及时停用。
因此，如果宝宝需要长期补充维生素D，则需要确保摄入适量的维生素D，并且要注意剂量，遵循医生的指示和药品说明书的建议，以确保宝宝的健康和安全。
