积食是指宝宝消化不良，导致食物在胃肠道中长时间停留，难以消化。而发烧则是宝宝身体免疫力受到挑战，通常是由细菌或病毒感染引起。宝宝出现积食和发烧时，家长可以使用推拿来缓解症状。
推拿是一种中国传统的按摩疗法，以手指、手掌和拇指等，对宝宝身体穴道和经络进行刺激，以调节身体气血、活血化瘀的功效，并可以帮助消化和提高免疫力。
下面介绍一些适用于宝宝积食和发烧的推拿技巧：
1. 捶背按摩：宝宝背部的脊柱两侧有许多的穴位，可以通过轻轻的捶打来促进血液循环。使用手心或者手指帮助按摩背部直至宝宝感觉舒适。
2. 脚底按摩：按摩宝宝脚底，刺激其中的穴位可以促进肠胃蠕动，加速消化吸收。可以选择拇指按摩脚底的穴位，并适当施加力度。
3. 肚脐按摩：肚脐是人体的重要穴位之一，按摩肚脐可以缓解宝宝的积食和腹痛。将手指放在肚脐周围，顺时针轻轻按摩，持续几分钟即可。
4. 推拿全身：当宝宝发烧时，可以通过推拿全身配合按摩穴位来加速血液循环，帮助宝宝排汗散热，并提高免疫力。可以将手掌掌心按摩宝宝头部、手臂、腿部、背部等部位，每次按摩持续10分钟左右。
在进行推拿治疗时，一定要注意力度和按摩时间，以不伤害宝宝的皮肤和穴位为前提。另外，在进行推拿治疗前需要先洗手和清洁宝宝的身体，避免传播疾病。如果宝宝出现高烧、呼吸困难等危急状况，应及时就医，不要轻易尝试推拿治疗。
