宝宝捂眼补钙这个说法并不科学，事实上捂眼并不能促进钙的吸收，相反还可能对宝宝造成负面影响。因为钙和维生素D等营养素的吸收不是通过眼睛进行的，而是通过肠道吸收的。
过度捂眼会使眼球处于暗环境中，导致宝宝的视力逐渐下降。同时，长时间捂眼会让宝宝感到不适，甚至有可能引起头痛、眩晕等不适症状。因此，宝宝补钙应该通过其他科学的方法实现。
正确的补钙方法应该是多食用富含钙质的食物，如鱼、虾、蛋黄、奶制品、豆类等食物，并尽可能让宝宝在日光充足的环境下进行户外活动，促进维生素D的自然合成，从而有利于钙的吸收。
对于宝宝的钙摄入量，根据不同年龄段的宝宝，建议的每日钙摄入量也不一样。通常，0-6个月的婴儿建议每天摄入200毫克的钙，6-12个月的婴儿建议每天摄入260毫克的钙，1-3岁的幼儿建议每天摄入500毫克的钙。
要注意的是，过量的钙摄入也可能对宝宝造成不好的效果，因此在补钙的过程中要根据宝宝的实际情况合理安排摄入量。如果宝宝需要补钙，最好在儿科医生的指导下进行，选择适合宝宝年龄和身体状况的补钙方法。
