一岁以下的宝宝体温达到或超过38度就被认为是发烧，原因可能是细菌或病毒感染或其他疾病。体温升高是身体抵抗病原体的一种正常反应，但高热也许会对宝宝造成危险，需要及时处理。
出汗是人体自我调节温度的一种方式，但并不因此意味着宝宝的体温正常。当体温升高时，宝宝可能出汗，尽管此时宝宝正在散热，但汗液蒸发的过程使得体表温度降低，缓解了某些症状。但是宝宝出汗不能代表他的体温已经下降到安全水平。
因此，当宝宝发烧时，我们不能只凭感觉，需要通过实测体温确定宝宝的状态。如果宝宝体温超过38度，需要给宝宝进行散热处理。可以拍打宝宝的手脚，在腋下、胸前等部位轻轻擦拭，给宝宝喝些温开水。一般情况下，宝宝发烧3天内自行恢复，但如果情况严重，家长需及时就医请医生诊断治疗。
总而言之，宝宝发烧38度出汗是正常的自我调节，但不能代表宝宝已经恢复，家长需要及时给宝宝进行散热处理，观察宝宝的情况，如果有不适或温度持续升高，需要向专业医生寻求帮助。
