一岁半的宝宝是处于生长发育关键时期的，他们的身体处于快速发育阶段，新陈代谢也比较旺盛。因此，宝宝出汗是很常见的现象。一般来说，宝宝在运动或是热天天气下容易出汗，这都是正常的生理现象，不必过于紧张。
而观察宝宝是否积食的方式，需从以下几方面入手：
1. 食量。如果宝宝食量过大，容易导致积食。因此，应该控制宝宝的进食量，每顿饭以七八分饱为宜。
2. 饮食习惯。如果宝宝喜欢吃粘稠的食物，如米粥、糯米饭等，也容易引起积食。因此，应适当调整饮食结构，增加蔬菜水果的摄入量。
3. 大便情况。积食会导致大便干结，排便不畅，宝宝容易腹泻、便秘等情况。因此，观察宝宝大便情况是判断是否积食的重要参考。
需要注意的是，宝宝出汗量多并不一定是积食导致的。如果宝宝出汗严重导致身体湿疹等问题，需要及时就医，根据情况处理。
总体而言，宝宝出汗是正常现象，若没有其他异常表现，家长无需过于担心。积食不仅仅会导致出汗，还会引发其他问题，因此家长需要对宝宝的饮食和排便情况进行观察和调整，避免不必要的健康问题。
