维生素K是一种脂溶性的维生素，主要存在于动植物组织中。在人体中，维生素K的主要作用是促进凝血因子的合成，从而维持血小板的正常功能，增强血管壁的弹性，防止出血等。
在日常饮食中，维生素K主要来源于叶菜类、肝脏、鸡蛋、奶油等食品。对于成年人而言，维生素K1的供给量多由膳食中得到。
对于宝宝而言，出生后的第一天就需要接受维生素K注射，这是因为新生儿缺乏足够的维生素K。宝宝不仅有机会在母体内缺乏维生素K的情况下出生，而且在出生后的数月内，他们的身体无法很好地吸收和利用维生素K。这意味着宝宝需要额外的维生素K来维持健康。
维生素K1是一种天然产生的物质，由植物合成，主要存在于绿色蔬菜、油菜籽、棕榈油等食物中。由于宝宝的胃肠道发育不完善，在吸收维生素K1的同时，在宝宝体内转化成可用的维生素K2的过程中也存在一定的困难。因此，在宝宝食用维生素K1的同时，医生通常会建议给宝宝口服维生素K2，以确保充足的维生素K供给量，减少宝宝出现出血等问题的风险。
总之，宝宝吃的维生素K1存在于膳食中，但由于宝宝的生理特点限制，需要医生的指导和建议，确保宝宝每天获得足够的维生素K供给，促进宝宝健康成长。
