当宝宝发烧的时候，宝妈们可能会担心孩子的营养摄入问题。特别是钙和锌这两种营养素，它们对于宝宝的生长发育和免疫力有着至关重要的作用。但是，钙和锌是否可以在宝宝发烧期间继续补充呢？下面我们来一起了解一下。
钙是人体中非常重要的营养素之一，它对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育至关重要。当宝宝发烧的时候，大脑会释放一种酶，这种酶会把体内大部分的钙储存起来，让钙离子进入血液循环体内，抵抗体内病毒的入侵。因此，在宝宝发烧的时候，补充钙的作用并不是那么明显，有可能甚至会对宝宝的身体造成负担。因此，当宝宝发烧的时候，我们不需要过多的补充钙，只需要保证日常的饮食中有足够的钙摄入就可以了。
而锌则不同，它对于宝宝补充免疫力和修复细胞等方面有很多好处。当宝宝发烧的时候，补充锌也可以有效的提升宝宝的免疫力，预防身体感染。当然，宝宝发烧的时候并不意味着需要大量的补充锌。在正常的日常饮食中，锌含量是足够的，如果实在需要的话，可以适量的让宝宝补充一些含锌的食物，如牛肉、鸡肉、鱼、蛋黄、西瓜子等。当然，如果宝宝真的需要补充锌的话，建议先向医生咨询，寻求专业的指导。
总结起来，当宝宝发烧的时候，虽然营养摄入也很重要，但是我们不需要过分的关注营养素的供应。只要给宝宝提供足够的水分、清淡易消化的食物以及充足的休息时间，等到宝宝身体逐渐恢复，营养素跟随身体的恢复一起自然补充就好。
