宝宝睡觉时，体温不稳定，尤其是在半夜，体温一般会下降，所以有些宝宝会在半夜出汗。而37度的体温对宝宝来说是正常的，不会算是烧热。但是如果宝宝出现其他症状，如脸色发红或皮肤很热，就需要进一步观察和处理了。
宝宝在半夜出汗可能有多种原因，如宝宝感冒、发烧、过度包裹、环境过度潮湿或者过度温暖等情况。其中感冒和发烧是比较常见的情况，这时应及时把宝宝调整到适宜的温度环境下并观察宝宝的体温，必要时给予相关治疗。
如果宝宝出汗较多，建议穿上透气性好的衣服，给宝宝送上一些温水，帮助宝宝调整体温。同时，注意宝宝的睡眠环境，保持房间的适宜湿度和温度，让宝宝处于舒适和安全的环境上。
在家中，父母可以多观察宝宝的生活习惯和体征，及时进行总结和记录。但也需要提醒的是，当宝宝出现症状时，应及时就医并进行相关处理。预防是关键，多了解一些宝宝的护理知识，给宝宝一个良好的健康环境。
