在美国，婴儿出生后的前18个月是非常重要的生长发育阶段，其中包括骨骼的形成和强化，因此补充钙质非常重要。根据美国儿科学会的建议，15个月宝宝每天应该补充500毫克的钙质，但具体的补钙方式需要根据宝宝的情况进行个体化选择。
首先，婴儿可以通过饮用加强钙质的婴儿奶粉来增加钙质的摄入。许多婴儿奶粉都添加了钙质、维生素D和其他营养成分，这些成分对骨骼的形成和发育非常重要。同时，婴儿还可以通过饮用含钙水质较高的水来进一步增加钙质的摄入。
其次，食物也是宝宝获得钙质的重要来源。婴儿需要消化易于消化的食物，所以除了奶粉或母乳以外，辅食中的含钙食物也非常重要。例如，绿色蔬菜（如菠菜、油菜、芥菜等）、水果（如橙子、菠萝、香蕉等）、坚果（如花生、杏仁、核桃等）以及鲜奶制品（如奶酪、酸奶等）等都是富含钙质的食物。
最后，对于一些特殊情况，例如宝宝过敏或不能消化牛奶制品等，可以选择其他的膳食或补充剂来满足宝宝的钙质需求。例如，可以给宝宝补充富含钙质的维生素或矿物质补充剂，但需要儿科医生的指导。
总之，钙质对于婴儿骨骼发育非常重要，需要从各方面进行补充，但具体的补充方式需要根据宝宝的情况进行个体化选择。只有这样，宝宝才可以健康成长。
