宝宝在出生后经过了长时间的生长发育，因此对于钙的需求往往非常大。钙不仅是宝宝骨骼发育，牙齿生长所必需的元素，还对心血管、神经等各个器官的健康发挥重要作用。因此，钙是营养物质中非常重要的一种。
对于10个月大的宝宝，他们的大部分骨骼已经定形，但仍然在不断发育，需要大量的钙元素来支持其骨骼的发育。因此，给10个月大的宝宝适当地补钙是非常必要和重要的。
但是，对于宝宝的钙补充，应该采取适当和科学的方式。首先，可以从宝宝的饮食中补充钙元素，每天给宝宝适当的奶制品（如母乳、配方奶、酸奶等），以及含钙丰富的绿色蔬菜、豆类等是非常好的选择。其次，如果妈妈在喂养期间自身缺乏钙元素，可以考虑给宝宝适当的钙片或者液体钙来补充。
不过需要注意的是，宝宝的钙补充应该遵循科学合理的原则。首先，钙的补充量需要根据宝宝的年龄以及自身体质情况而定，如果补充过多会对宝宝造成负担。其次，宝宝的钙吸收需要维持体内正常的钙磷比例，过量的磷摄入会影响钙的吸收，因此应避免给宝宝过多含磷的食品。
总的来说，对于10个月大的宝宝，适当地补钙可以促进其骨骼发育，但需要遵循科学合理的方式，避免过量摄入。同时，还需要注意饮食营养的均衡，多从日常的饮食中获取营养是最好的选择。通过科学合理的补钙方式，可以帮助宝宝更好地成长发育。
