补钙对于婴儿是非常重要的，因为钙是婴儿生长所必需的一种营养物质。在婴儿的第一个10个月，婴儿的骨骼正在不断的生长和发展，需要大量的钙来支持这个过程。
那么10个月宝宝补钙多少合适呢？一般来说，每天应给宝宝提供约400毫克的钙。来自母乳或奶粉中的钙很大程度上可以满足婴儿需要。此外，宝宝还可以通过食物摄入额外的钙。
有些食物中含有较高的钙含量，可以给宝宝提供更多的钙质，比如乳制品、绿色蔬菜、坚果、豆类等等。同时，还可以考虑给宝宝补充一些钙沉淀剂，这样可以帮助宝宝吸收更多的钙质。
当然，宝宝的钙摄入量要根据宝宝的具体情况来确定，具体还要考虑宝宝的饮食习惯、体重、生长发育情况等因素。如果您不确定宝宝补钙的具体需求，请咨询儿科医生或其他专业医疗人员的建议。
