2个月的宝宝正在发育阶段，钙质是宝宝骨骼生长必不可少的营养素。因此，对于宝宝的钙质补充应该严格注意。以下是2个月宝宝补钙的最佳方式：
1.母乳喂养
母乳是最完美的食物，它不但可以提供宝宝所需的所有营养素，还含有适量的钙质。研究表明，母乳中的钙只有30%被吸收，然而，这已经足够宝宝所需要的钙质了。如果母亲饮食中含钙丰富，那么母乳中的钙含量也是比较丰富的。因此，母乳喂养是宝宝最好的补钙方式。
2.添加淡奶
如果母乳喂养不够或者需要更多的营养，可以考虑添加少量淡奶。淡奶是新鲜牛奶经过高温处理去除脂肪和杀菌后得到的，其中含有适量的钙质。可以选择稀释好的淡奶，每次喂食时加入母乳或奶瓶中，保证每天的摄入量不超过4-6盎司。
3.维生素D的补充
维生素D有助于钙的吸收和骨骼的发育。对于日晒不足的婴儿，可以在医生的指导下补充维生素D。
4.牙龈按摩
通过轻轻按摩宝宝的牙床和牙龈，可以促进口腔和颅骨的发育，并刺激唾液的分泌和钙质的吸收。
总体来说，母乳喂养是宝宝最好的补钙方式，并且宝妈应该注意自身饮食的营养均衡来确保母乳的质量。如果需要添加其他辅食或者补充剂，请在医生的指导下进行。
