天气热，人们容易出汗。尤其是宝宝，由于其体表面积相对较大，相对于体重而言体表散热相对较多，出汗也相对较多。那么，宝宝出汗用不用喝水呢？
首先，宝宝出汗是为了调节体温。在高温环境中，身体会自主发动散热机制，出汗是机体调节温度的一种方式。当汗液蒸发时，可以带走体内的热量，从而起到降温作用。因此，在高温环境中，宝宝出汗是正常的生理反应，有助于调节体温。
但是，宝宝出汗过多会导致水分流失，这时就需要适当的饮水来补充体内的水分。否则，宝宝会出现口渴、皮肤干燥、口干舌燥等症状。如果不及时补充水分，甚至会引起脱水并加重高温天气对宝宝的不良影响。
那么，应该如何给宝宝喝水呢？建议根据宝宝的年龄和体重来饮水，一般6个月以下的宝宝不需要饮水，6个月到1岁的宝宝每天可喝60-120毫升的水，1-3岁的宝宝每天可喝300-500毫升的水，3岁以上的宝宝每天可喝800-1000毫升的水。此外，还要注意水的质量，尽量喝烧开的或过滤后的纯净水。
除了给宝宝补充足够的水分外，还要注意宝宝的衣着和环境。要给宝宝选择透气性好的衣服，避免直接暴晒在阳光下，保持室内空气流通。如果宝宝出现发热、乏力、头晕、呼吸急促等症状时应及时就医。
总之，宝宝在高温天气中出汗是正常现象，父母应该根据宝宝的需要给予适量的饮水，保证宝宝健康成长。
