胎儿缺氧是一种较为严重的情况，需要及时的防范和处理。在孕晚期，胎儿的生长发育进入高峰期，需求氧气量也迅速增加，因此，35周如何防止胎儿缺氧，是孕妇们所关心的话题。下面给大家介绍一些正确的预防方法。
1. 保持饮食均衡：孕妇在35周时，应该保持饮食均衡，多食用一些富含铁质、蛋白质、维生素等营养物质的食品，如鸡蛋、奶类、鱼虾、各类肉类、蔬菜、水果等，以免营养不良导致胎儿缺氧。
2. 适当锻炼：适当的锻炼能使母体的氧气摄入量增加，从而也可以增加胎儿的供氧情况。孕妇可以适当的进行散步、瑜伽等轻度运动，但需要注意不要过度，避免产生过度疲劳。
3. 注意休息：孕妇在35周时，需要保持充足的睡眠和休息。睡前可以泡脚来放松身体，并且保持良好的睡眠质量，让胎儿得到充足的氧气供应。
4. 定期产检：孕妇在孕晚期时，需要每周进行一次产检，以便及时发现胎儿的情况，防止出现胎儿缺氧的情况。
5. 注意避免有害物质：孕妇在35周时，需要注意避免接触有害物质，如二手烟、化学药品等，这些物质可能会影响胎儿的健康，从而导致胎儿缺氧。
总之，孕妇们需要在35周时采取预防措施，以免胎儿缺氧的情况出现。如果发现自己有胎儿缺氧的情况，应该及时就医并按照医生的建议进行治疗。
