婴儿趴着睡是常见的情况。这通常是因为趴睡对于婴儿来说是一种很自然的睡眠姿势，可以让他们更加安心和舒适。然而，婴儿趴着睡也会增加SIDS（婴儿猝死综合症）的风险，因此必须采取措施以确保婴儿的安全。
以下是几种方法可以帮助婴儿逐渐习惯在背部睡觉：
1. 创建适宜的睡眠环境
确保婴儿在一个安全，干净，舒适的空间中睡觉。婴儿的睡眠环境应包括一个坚固平稳的床和床垫，温度宜适宜，应避免过度包裹。使用防止滚动的安全睡眠设备是保证婴儿安全睡眠的必要措施。
2.建立规律的睡眠习惯
采取一些固定的睡眠习惯可以帮助婴儿逐渐习惯在背部睡觉。例如，每天晚上都在同一个时间固定入睡，并且建立一个特定的睡前仪式，例如给婴儿唱歌或哄睡。
3.保持满足婴儿的需求
婴儿的需求可能包括喂食，换尿布或安抚。满足这些需求可以帮助婴儿更好地适应新的睡眠习惯和环境。
4.使用安全睡姿指南
当婴儿处于睡眠状态时，确保将他们放置在背部睡觉。在早期，孩子可以在白天玩耍时趴着睡，但晚上要放置在背部睡眠。
最后，如果婴儿始终无法适应在背部睡觉，应咨询医生或其它专业人士，以获得更多的建议和帮助。
