一岁半的宝宝正处于生长发育的关键阶段，而钙是孩子生长发育所必需的重要元素，它不仅是组成骨骼和牙齿的重要成分，还与肌肉、神经的正常功能密切相关。因此，保证宝宝摄入足够的钙十分重要。
奶及其制品是钙的主要来源之一，但是单单通过喝牛奶、奶粉或其它奶制品来摄入钙是不够的。一些其他的食物，如鱼、虾、豆腐、海带、紫菜、菠菜、豌豆等都含有丰富的钙元素。同时，宝宝摄入钙的量还会受到一些外部因素的影响，比如日光照射、维生素D等。
此外，宝宝的身体吸收钙的能力也非常重要。如果宝宝体内维生素D不足，钙的吸收可能会受到影响。因此，家长应该给宝宝多晒太阳，并搭配维生素D饮食或口服维生素D。
总之，一岁半的宝宝需要摄入足够的钙来维持正常的生长发育。除了奶制品以外，还需多给宝宝提供一些富含钙的食物，同时注意晒太阳和维生素D的摄入。
