虚岁四岁的宝宝是处于儿童生长发育的关键时期，需要摄取足够的营养物质来支持身体的生长和发育。其中，补钙是一个非常重要的问题。补钙可以促进骨骼健康发展，增强骨密度和骨强度，防止骨质疏松症等疾病的发生。
对于虚岁四岁的宝宝，补钙的需求量因个体差异而异，但普遍认为每天需要摄取600毫克钙。在日常饮食中，可以通过食用豆类、奶制品、鱼类、豆腐等富含钙质的食物来满足儿童的钙需求。此外，如果孩子身体健康，没有任何疾病或症状，无需额外补充钙质。但是，在以下情况下，需要考虑为孩子补充钙制剂：
1. 骨折：如果宝宝曾经有过骨折，那么在愈合过程中，需要加强钙的摄入。这时需要医生指导下进行补钙。
2. 饮食不均衡：如果孩子平时饮食不均衡，摄取的钙质、维生素D等营养不足，建议考虑为其提供合适的钙制剂。
3. 骨质疏松：如果孩子家族中有人得过骨质疏松症的病史，那么就需要关注孩子的钙质摄取。此时，可以在医生的建议下，适当补充钙制剂。
总之，在为孩子补钙之前，我们需要首先明确孩子的补钙需求，并通过科学的饮食调理使孩子的营养均衡摄入。如果需要补钙，就需要在医生的指导下选择合适的补钙方法和产品，保持适度，不要过量。
