对于0-6个月的婴儿，母乳或配方奶是最良好的营养来源。母乳中含有人体所需的所有必要营养素，包括钙。如果母乳不够，就应该给宝宝食用专门的配方奶。此外，有些母亲本身就缺乏钙，这样也会影响母乳中的钙含量。
母乳或配方奶不足以补充婴儿所需的钙时，应在医生的建议下给宝宝补充钙剂。由于婴儿的骨骼生长发育速度很快，需求的钙量较大。如果宝宝因为缺乏钙而出现了症状，需要及时就医，接受钙剂治疗或其他治疗。
此外，让婴儿接触自然光线以帮助摄取足够的维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收。还可以让宝宝多活动，帮助骨骼生长。如果宝宝喜欢吃奶制品，可以适当增加与钙有关的食品，例如奶酪、酸奶、牛奶等。但是，根据美国儿科学会（AAP）的说法，只有在6个月之后才能引导宝宝食用辅食，而且不推荐使用含有碳酸钙的矿物质水和饮料。
总之，婴儿的钙摄入需要谨慎对待。一方面，要注意摄入足够的母乳或配方奶。另一方面，对于那些已经出现钙缺乏症状的宝宝，应及时就医并接受钙剂治疗。最后，通过让宝宝接触自然光线和适度活动，可以增加体内的维生素D和刺激骨骼生长。
