宝宝两岁的时候，每天需要摄入一定量的营养素以支持他们的健康和发展。维生素对于儿童的健康和发展非常重要，它可以促进身体的发育和维护免疫系统的正常运作。
然而，宝宝两岁时需要摄入的维生素量因个体差异而有所不同，例如宝宝的生长发育和饮食状况等因素均会影响维生素的摄入量。
一般来说，建议宝宝两岁每天摄入的维生素量如下：
维生素A：400-500IU
维生素C：40-60毫克
维生素D：400-600IU（建议宝宝每天在室外阳光下晒太阳10-15分钟，以减少维生素D的补充剂的摄入量）
维生素E：5-6毫克
维生素K：30-50微克
需要注意的是，宝宝在二岁之前应当避免超量服用维生素补充剂。如果您对宝宝需要摄入多少维生素存在疑虑，建议咨询专业医生，以便得到专业的建议和指导。此外，尽可能选择从健康饮食中摄取足够的营养素，以保障宝宝的健康。
