三个月宝宝总出汗可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因：
1. 宝宝体温不稳定：三个月的宝宝的新陈代谢率较高，体温调节能力不够成熟，在温度变化或者心理、生理刺激下，容易出汗。
2. 气候湿度高：空气湿度高也可能导致宝宝出汗，因为湿热的气氛让宝宝难以散热。
3. 身体状况：宝宝可能出汗是由于某些疾病或食物过敏引起的。轻微感冒或发热可以让宝宝出汗，这是身体自然反应的表现之一。
4. 活动量：宝宝在运动或者玩耍时出汗也是正常现象。一般来说，宝宝活动量较多的时候会出汗较多。
5. 睡眠质量：如果宝宝在睡眠中出汗，可能是室温过高、衣服穿得过多或者盖得太厚所致。建议让宝宝睡在通风、清凉的环境中，并使用恰当的被子。
总之，宝宝出汗是一种正常的生理现象，但也要密切关注宝宝的健康状况，以便及时发现并处理任何异常。如果出汗导致其他问题，例如皮肤病变，进食问题等，建议及时向医生咨询。
