不建议宝宝吃维生素D的壳，因为这可能会对宝宝的健康造成负面影响。
维生素D的壳是由明胶制成的，是一种可生物降解的物质，通常用来包裹维生素D颗粒。虽然维生素D的壳不是有害物质，但它并不提供营养价值，而且可能引起宝宝的窒息或喉咙刺激。
如果宝宝已经吞下维生素D的壳，父母应该密切观察宝宝的反应。如果宝宝有呕吐、喉咙发痒或呼吸急促等症状，应立即就诊并告知医生宝宝已经吞下维生素D的壳。
对于宝宝的维生素D补充，最好咨询医生或营养师的建议。医生或营养师可以根据宝宝的年龄、体重和健康状况来评估宝宝的营养需求，并给出适当的维生素D剂量和补充方法。
此外，父母还应该注意宝宝的饮食，尽可能让宝宝摄入丰富的维生素D食物，如蛋黄、鱼肝油、鱼类和鲜奶等。如果宝宝由于种种原因无法摄入足够的维生素D，可以通过医生或营养师建议的维生素D补充剂来进行补充。
