根据专业儿科医生建议，两个月的宝宝是可以适量补充维生素D30的。维生素D是维持人体骨骼健康发育的重要营养素，尤其是对于婴儿和幼儿来说，其摄入量和吸收率都非常重要。维生素D在体内能够促进钙质的吸收，调节身体中的矿物质和钙的代谢，有助于形成强壮的骨头和牙齿，防止发生佝偻病等骨骼发育疾病。
在宝宝两个月大的时候，由于母体中的维生素D含量可能不足或存在一定的缺陷，婴儿的骨骼发育质量也需要得到保障，因此可以考虑在医生的指导下给宝宝适量添加维生素D30，但要控制好用量。
需要注意的是，不同国家的宝宝所需的维生素D摄入量和补充时间也有所差异，因此最好在和医生进行咨询后再进行补充，以确保宝宝能够得到最恰当的用量和支持。此外，维生素D可以从有些食物中摄取，但一般而言食物中维生素D的含量很少，不能够充分满足婴幼儿的需求，因此还需要通过医生的建议进行添加。
