母乳宝宝需要补钙的时间因宝宝的年龄和喂养方式而异。在母乳的前六个月，母乳已经为宝宝提供了足够的钙质。但是，当宝宝开始吃辅食时，他们可能需要更多的钙。
宝宝在6个月后开始吃辅食后，需要逐渐增加钙的摄入量。 一般来说，每天给宝宝提供约500-600毫克的钙是最好的。在一些情况下，如宝宝过早引入乳制品或宝宝在弱阳光下生活，宝宝可能需要接受额外的钙补充。
为了满足宝宝的钙需求，母乳妈妈们也需要多摄取钙。吃一些富含钙的食物，如乳制品、芝士、酸奶、绿叶蔬菜、豆类、坚果和鱼，可以为母乳妈妈们提供足够的钙，从而为宝宝提供足够的钙。
总之，母乳宝宝需要适量的钙，但在前六个月内不需要额外的钙补充。在辅食开始后，宝宝需要每天约500-600毫克的钙，母乳妈妈也需要多摄取富含钙的食物，以确保提供足够的钙。如果有疑问，可咨询儿科医生或妇女健康专业人士。
