宝宝脚丫凉同时出汗是一种很常见的现象。这通常是因为宝宝的体温调节还不够完善，在寒冷的环境或者睡眠时，会出现手脚冰凉的情况。而同时出汗则是因为宝宝的细汗腺比较发达，由于新陈代谢旺盛，体温较高，所以出汗的情况也比较普遍。
当宝宝出现脚丫凉同时出汗的情况时，家长们不必过于担心。一般来说，这是正常的生理现象，只需要对宝宝的保暖工作做好就可以了。具体而言，可以采取以下措施：
1. 给宝宝穿保暖衣服，特别是要给宝宝穿上厚实的袜子，使脚丫保持温暖。
2. 给宝宝使用保湿霜，特别是在冬季干燥的环境下，可以给宝宝使用保湿霜来保持皮肤湿润，避免出现皲裂等情况。
3. 给宝宝进行足底按摩，可以促进宝宝的血液循环，提高身体的代谢能力，有利于宝宝保持身体的温暖。
4. 给宝宝进行适当的运动，可以帮助宝宝消耗掉过多的热量，保持身体的温暖。
总的来说，宝宝脚丫凉同时出汗是一种正常的生理现象，家长们不必过于担心。只需要做好保暖工作，保持宝宝的温暖和湿润即可。当然，如果宝宝出现其他异常症状，比如频繁的发热、食欲不振等，还是需要及时就医，排除其他疾病的可能。
