婴儿自己睡一张床是因为有很多好处。首先，这能够帮助婴儿形成独立的睡眠习惯。在自己的床上睡觉，婴儿不受他人的干扰，能够安静地进入睡眠状态，从而增强睡眠的质量。另外，独立的睡眠环境能够减缓父母与婴儿之间依赖性的关系，有利于父母维持健康的生活和工作状态。此外，宝宝独睡也能锻炼宝宝自我管理能力，让他们学会独自入睡，和自我安抚。
其次，婴儿自己睡一张床有助于保障婴儿的安全。宝宝的床铺应该能够保持干燥、清洁、舒适和安全。在婴儿自己的床上睡觉可以保持床铺的整洁和安全，避免其他物品对婴儿造成窒息、烫伤或其他伤害。
最后，婴儿自己睡一张床也能促进家人之间的亲密关系。尽管父母与婴儿睡在同一房间中，但是在不同床铺的情况下，父母可以更快的回到自己的床上，而不必打扰到宝宝睡眠。这也能有效减少父母的疲劳感和睡眠不足，有利于维持家庭的健康运转。
总之，婴儿自己睡一张床是为了婴儿的健康成长、家庭和谐以及家长的生活质量而设置的。家长们应该重视这一点，创造一个适合宝宝睡觉的环境，让宝宝在舒适的床铺中健康成长。
