补充维生素D对于一岁多的宝宝非常重要，因为这一年龄段的宝宝正在经历生长发育的关键时期。维生素D在身体内的作用包括帮助钙和磷的吸收，促进骨骼生长发育，调节细胞分化，影响免疫系统等等。但是，维生素D的摄入通常需要途径阳光、食物等方式，由于一些不确定的因素，如季节、经纬度、皮肤色素等，这样容易导致一岁多的宝宝缺乏维生素D。因此，建议宝宝需要补充维生素D。
根据中国《食品营养素参考摄入量》中的建议，一岁多的宝宝需要每天补充400IU的维生素D。通常，用于一岁以上儿童的维生素D补充剂产品都包含了适合这个年龄段的维生素D含量。父母可以上咨询医生或从药店购买这类补充剂。对于没有肥胖或者其他慢性疾病风险的宝宝，维生素D补充一般安全。
当然，补充维生素D不是只靠补充药物。让宝宝适当地在自然阳光下活动是一个自然的维生素D来源。但需要注意的是，需要防止在太阳下暴晒或长时间处于夏季高温天气中，这样容易引起宝宝中暑及其他健康问题。因此，在合适时段，让宝宝在适宜的户外阳光环境下进行相对短暂、适宜的户外活动，有利于宝宝获取足够的维生素D。此外，一些维生素D丰富的食物如鱼肉、鸡蛋黄、瘦肉、豆制品等，可以在饮食中适当地引入给宝宝，有助于补充宝宝需要的营养素。
总之，一岁多的宝宝需要补充维生素D。父母应仔细了解相关知识，确保宝宝能够获得足够的营养。同时，也需要注意避免过量补充维生素D，若有疑虑可以咨询医生。
