宝宝发烧是一个常见的现象，作为家长，我们应该知道如何进行有效的退烧方法。除了药物治疗，按摩也是一个非常有效的方法。而想要进行有效的按摩退烧，就必须要知道哪些部位最为适合按摩。下面就来介绍一下宝宝发烧按摩哪里退烧。
1. 头部按摩
宝宝的头部是非常敏感的，因为头部有很多的神经末梢与脑神经相连。所以，通过按摩头部可以有效的起到缓解宝宝发烧的作用。通常按摩头部的方法有摩擦、轻轻按压、划圆等，但需要注意的是，按摩头部要轻柔，以避免伤害宝宝的皮肤和头发。
2. 脖子按摩
脖子是连接头部和身体的重要部位，因此，脖子是一个非常适合按摩的部位。通过按摩脖子，可以促进宝宝身体的气血运行，从而调节宝宝的体温。而脖子按摩的方法也比较简单，可以采用温和的揉捏和轻轻按压的方式。
3. 背部按摩
宝宝的背部是与呼吸以及肺部密切相关的部位，而且背部还有很多穴位。通过按摩背部，可以活血散瘀，从而消除宝宝的不适。按摩背部也比较容易，可以采用揉搓和轻轻按压的方式来进行。
总之，以上三个部位是比较适合宝宝发烧按摩的部位。当然，在进行按摩的时候需要注意力度和方法，低温的毛巾敷在宝宝的额头上也是一个非常好的选择。同时，如果宝宝发烧持续时间过长或体温过高，家长也要及时就医。
