宝宝睡觉脸红头出汗是一种常见的现象。通常来说，这种情况是由于婴儿身体的自身调节机制的不成熟所造成的，即宝宝的汗腺和体温调节系统还未完全发育，导致出现了这样的现象。
虽然宝宝常常出现这种情况并不会对其健康造成明显的影响，但出现这种情况时，父母还是需要注意起来，因为如果装修不当，就有可能会引发一些潜在的问题。
首先，当宝宝睡觉时脸红头出汗时，家长要及时把房间的温度调整到适当的水平。太高的室温会影响宝宝的睡眠，过低的温度会引起着凉。所以，家长应该确保婴儿睡觉的房间温度在20℃左右。
其次，注意宝宝的睡衣和床上用品。睡衣必须保暖、舒适，不要太厚，也不要太薄；床上用品也要选择透气性好、舒适、柔软的材料，尽量避免使用过于厚重的被褥和枕头。
此外，家长还应定期给宝宝检查体温，确保其体温正常。如果宝宝的体温过高或过低，都可能引起脸红头出汗的现象。如果出现了这种情况，家长应该及时到医院进行检查和治疗。
总之，宝宝睡觉时脸红头出汗是一种常见现象，家长不用过于紧张，只需做好相关的调节和保护措施，就能让宝宝在健康的环境中成长。
