维生素D是保持健康骨骼和牙齿的重要物质，也有助于增强免疫系统，在一岁以下的宝宝中较为常见的缺乏维生素D。因此，确保宝宝在日常饮食中摄入足够的维生素D非常重要。
对于一岁的宝宝，母乳或配方奶中通常会添加维生素D，因此如果宝宝在喂养过程中已经接收到足够的维生素D，那么不需要再额外添加。但是如果宝宝缺乏维生素D，医生可能会建议使用维生素D补充剂。
一岁宝宝可以使用明胶作为维生素D的来源，但是必须按照医生的推荐使用。有些品牌的维生素D明胶可能含有其他营养素，因此需要仔细查看配方并根据宝宝的特定需要选择合适的产品。此外，宝宝在使用明胶前需要先进行过敏测试。
当使用维生素D明胶时，正确的剂量非常重要。过度摄入维生素D可能会导致高钙血症，这是一种危险的状况，可能导致腎脏，骨骼和其他器官的损伤。因此，在使用维生素D补充剂时，一定要注意遵守医生的剂量建议。
最后，对于一岁宝宝，保证足够的日光暴露也是摄取足够维生素D的一个重要方式。让宝宝在太阳较为温和的早晨或晚上，每天暴露在太阳下10到15分钟，以帮助宝宝合成足够的维生素D。
