大多数宝宝需要每天适量的钙来支持他们健康的生长和发育。其中，0-6个月的宝宝每天需要大约200毫克的钙，而6-12个月的宝宝则需要260毫克左右的钙。对于需要增加钙摄入量的宝宝，如贫血、生长迟缓或经常受伤的宝宝，医生会建议补充钙。
然而，补钙时过度补充会产生负面影响。过量摄入钙可能会导致钙沉积在宝宝的身体各个组织中，包括心脏、肾脏和肺部等，这可能会导致心律不齐、肾结石或呼吸系统问题等健康问题。过量摄入钙还会抑制宝宝吸收其他必要的营养素，如铁、锌和镁等。
如果宝宝补钙过多，可能会导致惊吓和其他问题。当钙数量过多时，宝宝的身体会尝试调节这些钙水平，这可能导致骨骼疏松症或高钙血症等问题。这两种情况都会导致宝宝体内的钙水平增加，进而导致宝宝疲惫不堪、倦怠无力、口渴、消化道问题（如便秘等）等现象的出现。
总之，让宝宝保持健康的饮食是非常重要的，包括提供适量的钙。如果您担心自己的宝宝可能缺乏钙，建议向专业医生咨询，并按照他们的建议补充钙。在任何情况下，过度补充钙都可能会产生负面影响，因此最好咨询专业的医生以了解应该为您的宝宝提供多少钙。
