宝宝出汗是正常现象，这是人体自然的降温机制。但是如果宝宝经常性地出汗，尤其是在比较轻微的运动和夏天等季节性高温中，出汗量过大，身体承受不了这种反应，就需要家长做一些调整。
首先，家长需要确认宝宝是否有发烧或感染疾病。如果没有，则要考虑宝宝的穿着和环境是否适合。在夏季，尽量让宝宝穿棉质衣服，不要穿太多；家里最好保持有适宜的温度和通风，也可以使用空调或电风扇帮助调节室温。
其次，科学合理的饮食也对宝宝出汗有很大的影响。需适量保证宝宝的水分摄入量，多喝水可以帮助宝宝排脱体内多余的热量和毒素。
最后，家长也可以通过适当的运动和活动来让宝宝适应出汗的过程，帮助宝宝锻炼体质。可以出门散步或做一些简单的运动，但需要注意不让宝宝受到过度劳累或过多的曝晒。
总之，如果宝宝出汗过多，家长需要关注宝宝的身体状况，并采取相应的措施来调整环境和保护宝宝的身体健康。同时，也需定期带宝宝去医院做身体检查，进行一系列的相关检查，确保宝宝的身体健康状况。
