宝宝出生后,直到3岁左右,都是骨骼发育的主要阶段。因此,补钙非常重要。大部分的宝宝营养摄入不足,膳食中的钙含量不足以满足他们的生长需求。因此,对于婴儿来说,每天都需要额外的钙补充。
对于新生儿来说,口服钙补充剂不是必需品,因为母乳和人工奶制品已经含有足够的钙,以满足婴儿的需求。但是,如果母亲缺乏钙,婴儿可能会得到不足的钙。
母乳喂养的婴儿应该在他们的饮食中摄入足够的维生素D,以促进钙的吸收。维生素D可以通过母乳或维生素D补充剂来摄入,但是,这只适用于母乳喂养的婴儿。
当宝宝开始吃辅食和人工奶时,就需要额外的钙。对于6个月以上的宝宝,含有钙的食物可以作为一个好的钙来源。这些食物包括乳制品、菜类、坚果、豆类和鱼类,这些食物都含有丰富的钙。宝宝也可以通过食用加钙的人工奶来获得足够的钙。
总之,儿童在这个阶段的骨骼生长非常迅速,钙是必不可少的。每天应该确保婴儿获得足够的钙,通过膳食或补充剂的方式,该时间通常是从出生后开始到3岁左右。同时,每个宝宝的体质不同,因此,家长们应该向儿科医生咨询如何计算和控制婴儿每日钙的摄入量。