积食是指宝宝胃里的食物不能及时排出，而在胃里停滞下来，导致胃脘部胀痛，食欲不佳、腹泻或便秘。积食还会导致宝宝身体的营养摄取不足，免疫力下降，病毒和细菌易于侵入，从而引发发烧等症状。那么，宝宝积食发烧怎么去积食呢？
1. 食物选择：给宝宝选择好消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜、水果等。
2. 进食环境：宝宝进食时需要舒适、安静、放松的环境，可以调整宝宝进食的姿势，促进食物的消化。
3. 合理饮食：宝宝每天的饮食需要合理搭配，每天摄取足够的蔬菜、水果和蛋白质等。
4. 适当运动：带宝宝适当的运动，如走路、踢腿等，有利于宝宝消化。
5. 推拿按摩：可以按摩宝宝的腹部，从右上部向下按摩，切忌太用力。
6. 中药治疗：中药治疗是一种安全、有效的治疗积食的方法，必须在医生的指导下进行。
7. 增强体质：宝宝的免疫力需要得到增强，可以适当的晒太阳、增加户外活动、定时按摩等来提高宝宝的免疫力，减少感冒、发烧等症状。
总之，宝宝积食需要及时处理，避免引起更严重的健康问题。正确的方法可以让宝宝远离积食，有益于宝宝的健康成长。如果宝宝积食并发发烧，一定要及时就医，并根据医生的建议进行治疗。
