宝宝出汗这个问题是很多新手妈妈都会关心的，而宝宝晚上睡觉出汗特别多就更需要注意了。我们都知道，宝宝的皮肤比成人更加敏感，对于一些环境因素比较敏感，而睡觉时出汗也是其中一种表现。
首先要知道的是，宝宝出汗其实是一种正常的生理现象。因为宝宝在睡觉时，身体的新陈代谢、呼吸和心跳等生理活动都会放缓，身体温度也会稍稍下降。这个时候，宝宝的汗腺就会被刺激，因为出汗可以帮助宝宝平衡体温，保持身体的稳定状态。
但是如果宝宝出汗过于严重，比如每天晚上都会出汗，或者被汗水浸透了衣服和床单，就需要仔细观察，并及时处理。
首先要注意的是宝宝的睡眠环境，因为睡觉时出汗多，很可能是因为睡眠环境湿度过高或者温度过高，导致宝宝在睡眠时出汗。所以，保持宝宝的睡眠环境清爽干燥就非常重要了。夏季可以给宝宝开空调降温，而冬季则需要保持室内空气流通，防止宝宝过度受热。
其次，宝宝出汗过多也可能是因为宝宝的身体状况不太好，例如有感冒、发烧、发炎等症状。如果宝宝在睡觉时出现咳嗽、呼吸急促、流鼻涕、发烧等症状，那么应该及时带宝宝去看医生。
最后，宝宝出汗多大声哭也要注意宝宝的饮食，尤其是晚餐的食物是否太油腻或者太辛辣，还要注意宝宝是否有喝够水，宝宝在睡觉时出汗也会导致水分流失，需要及时补充水分。
总之，宝宝在晚上睡觉出汗多不一定是病态，但也不应该忽视。不同的原因需要采取不同的处理方法，如果不清楚可以咨询医生或者育儿专家。
