随着宝宝的生长发育，钙的摄入和吸收对于宝宝的健康发育来说十分重要。但是，不到1岁的宝宝钙摄入的需求量和吸收能力都与成人存在很大的差异，因此需要特别注意宝宝的钙补充方式。
以下是一些不到1岁的宝宝如何补钙的方法：
1. 饮食中摄入足够的钙：宝宝的饮食中应该包含足够的含钙食物，如奶类、豆类、鱼类等。妈妈们可以尝试给宝宝喝配方奶粉、母乳、鱼肉粥等，来摄入足够的钙。
2. 给宝宝添加钙质补充剂：当宝宝的饮食中无法摄入足够的钙质时，可以考虑给宝宝添加钙质补充剂，比如钙片、钙粉等。但是需要注意，补充剂的添加量要根据宝宝的年龄和体重来确定，一定要遵照医生的建议。
3. 适当晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，从而增强钙的吸收能力，但需要注意的是，晒太阳的时间不宜过长，避免宝宝日晒、中暑等情况的发生。
总之，不到1岁的宝宝需要注意钙的摄入和吸收，家长们应该根据孩子的实际情况来制定适合他们的补钙计划并注意相关的营养饮食知识，一旦遇到相关疑问也可以请教医生的建议。
