四个月宝宝喂什么东西补钙呢？对于婴幼儿来说，钙质是非常重要的营养元素，是组成骨骼结构的重要成分之一。如果钙质摄入不足，会影响到宝宝的身体发育和骨骼健康。因此，给四个月宝宝添加富含钙质的食品是必要的。但需要注意的是，四个月宝宝还处于纯母乳或配方奶期间，不建议添加大量的固体食品，特别是没有在医生指导下添加的食品。
首先，对于纯母乳喂养的宝宝来说，母乳中含有足够的钙质，但是母体的钙质储备有限，如果母体缺乏钙质，那么分泌的母乳中也会减少钙质的含量。因此，母亲要保证摄入足够的钙质，如牛奶、豆腐、菜类等含钙食物。
其次，对于配方奶食用的奶粉来说，很多品牌的奶粉都已经添加了适量的钙质，因此不需要额外添加。但如果医生建议宝宝需要额外补充钙质，可以考虑适量添加钙制剂，如钙奶和钙片等。
再次，如果宝宝开始吃辅食，可以考虑添加一些富含钙质的食品，如酸奶、豆腐、芝士、绿叶蔬菜等。但要注意，添加辅食的时间不能太早，最好在宝宝六个月左右再添加。
最后，还要保证宝宝的户外阳光时间，阳光中能促进钙质的吸收，但是要注意防晒，避免着凉。
总之，四个月宝宝喂什么东西补钙需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来决定，不能盲目添加，更不能过量添加，以保证宝宝的健康和成长。
